Günlük Güzellik Sırları

Güzellik
Günlük Güzellik İpuçları

Her bayan narin bir cilde sahip olmak ister. Fakat ideal bir cilde günlük hayatta herkes sahip değildir. Doğru cilt bakımı şansa bırakılması gereken bir şey değildir. Günlük dikkat ve bakım gerektirir. Bir rutin gerektirir. Ve evet, bu bir sürükleme gibi görünebilir, ancak sonuçlar her yaşta genç görünümlü, canlı bir cilt olabilir.

Peki günlük cilt bakımı rutininize ne koymayı seçiyorsunuz ve neleri dışarıda bırakıyorsunuz? Bu kontrol listesi size herkesin güzellik rutininde olması gereken temel uygulamaları gösterir.

1. İÇME SUYU

Su cildiniz için harikalar yaratıyor. Cildinizi nemlendirir ve sağlıklı tutar . Ancak iyi bir gece uykusundan sonra , aslında dehidrasyonun eşiğinde olabiliriz. Güzellik rutininize ilk olarak sabahları yataktan kalkarak, 1 bardak su için.

Vücudumuz sürekli yeni cilt hücreleri üretir. Eskileri gün boyunca atılır. Bu ölü cilt hücreleri bazen istediğimiz kadar çabuk kaybolmaz ve aslında gözenekleri tıkayabilir ve cildinizi olduğundan daha yaşlı görünebilir. Bütünleştirici ve fonksiyonel tıp ve en çok satan sağlık ve zindelik uzmanı Dr.Frank Lipman'a göre , “Sağlıklı, genç, parlak cildi korumak için eski, ölü cilt hücrelerini çıkarmamız ve uygun hücresel dönüşü teşvik etmeliyiz. Eksfoliye etmek hem eski ölü deri hücrelerini temizler hem de hücre yenilenmesini hızlandırır ve yeni sağlıklı cilt hücrelerinin büyümesini sağlar. ”

Pul pul dökülme kadar önemli, aşırıya kaçmak kolaydır. Pul pul dökülme, doğası gereği, ölü cilt hücrelerinin üst tabakasını kaldırır ve altındaki daha hassas cildi ortaya çıkarır. Bu, cildin görünümü için iyi olabilir, ancak güneş hasarına daha duyarlı hale getirebilir.

Her gün peeling yapmak yerine, cildinizi güneşin yıkımından korumak ve pürüzsüz ve sağlıklı görünmesini sağlamak için bu adımı haftada bir kez ile sınırlayın.

Yaşınız ve cilt tipinizden bağımsız olarak, cildinizin sağlıklı görünmesi ve hissedilmesi için neme ihtiyacı vardır. Bu nedenle günlük güzellik rutininizde bir sonraki adım nemlendirici olmalıdır. New York dermatoloğu Debra Jaliman, yıkama veya durulamadan sonra her gün bir nemlendirici kullanmanızı önerir. Bu yüzden sabah ılık su ile durulandıktan sonra, cildinizin genç görünmesini sağlamak için bir nemlendirici uygulayın. Akne veya yağlı ciltlerle savaşıyorsanız, hafif ve yağsız bir nemlendirici seçin.

Ayrıca dekolte (boyun ve göğüs) nemi nemlendirmeyi unutmayın. Vücudunuzun bu kısımları, sizi daha yaşlı göstermenizi sağlayacak kırışıklara karşı hassastır. Bu hassas cildi gençleştirmek ve korumak için kaliteli bir nemlendirici seçin.

Yatmadan önce bir temizleyici veya nazik sabunla yıkayarak yüzünüzdeki kir ve makyajdan kurtulun. Günde bir kez bir temizleyici ile yıkayarak, kuru cilde neden olan aşırı yıkamayı önleyebilirsiniz. Bununla birlikte, gün boyunca egzersiz yaparsanız, terinizin gözeneklerinizi tıkamaması ve akneye neden olmaması için hemen yüzünüzü yıkamak iyi bir fikirdir.

Güzellik rutininizin bu bölümünde boynunuzu ve göğsünüzü ihmal etmemek de önemlidir. Boynun ve göğsün derisi, yüzünüzde olduğu gibi makyaj, ter ve güneşe tepki verir. Derinlemesine bir temizlik için, günlük yıkamadan sonra cildin sağlıklı ve parlak hissetmesini sağlamak için temizleyici bakım ürünlerini deneyin.

Bunlarda İlginizi Çekebilir

Sonraki Yayın
« Prev Post
Önceki Yayın
Next Post »
Comments System WIDGET PACK
Comments