Kış Mevsimi için Cilt Bakımı

güzellik ve cilt bakımı
Kış Mevsimi için Cilt Bakım İpuçları

Soğuk, kuru hava cildinizi kaşıntılı, kırmızı ve tahriş edebilir. Cildinizin doğal nemini korumak için kuru kış cildiyle bu ipuçlarıyla uygulayın.

Kış cildinize zarar verebilir - kuru, kaşıntılı ve tahriş edebilir. Güzellik ve cilt bakımı için tavsiyeler. Dışarısı soğuk, hava koşulları cildinizi çiğ hissedebilir, iç mekan ısısı havadaki ve cildinizdeki nemi uzaklaştırır.

Amerikan Dermatoloji Akademisi'nin (AAD) belirttiği gibi, kışı harika yapan şeyler, kükreyen bir ateşin yanında oturmak gibi cildinizi kurutabilir . Sıcak bir duş almak ısınmanın iyi bir yolu gibi görünse de, sıcak su cildinizi doğal yağlarından sıyrılarak kurur.


Ancak kuru kış cildinin nedenleriyle savaşmanın ve cildinizin günlük rutinde bazı kolay değişiklikler de dahil olmak üzere tüm mevsim boyunca nemli ve esnek hissetmesini sağlamanın birçok basit yolu vardır. Örneğin, çok sıcak olmayan bir duş aldıktan sonra, "derisini kurutun ve banyodan sonra birkaç dakika içinde suyu nemlendirmek için kalın bir nemlendirici uygulayın," diyor Henry'den bir dermatolog olan Linda Stein Gold West Bloomfield, Michigan'daki Ford Hastanesi.

İşte etkili kış cilt bakımı söz konusu olduğunda akılda tutulması gereken bazı ipuçları, böylece tüm kış boyunca en iyisini hissedebilirsiniz .

Sağlıklı Kış Cildi için en iyi 5 ipucu

1. Nemi En Üst Düzeye Çıkarmak İçin Bir Nemlendiriciye Yatırım Yapın

Evinizde veya ofisinizde bir nemlendirici kullanmak, kuru kış havasına nem katacak ve cildinizi nemlendirmeye yardımcı olacaktır . Yatak odanız da dahil olmak üzere en çok zaman geçirdiğiniz odalarda bir nemlendirici çalıştırın.


2. Kuruluğu önlemek için Termostatı indirin

Dışarısı serin olduğunda yapmak istediğiniz ilk şey nedir? Isıyı arttırın! Ancak merkezi ısı evinizdeki havayı daha da kuru hale getirebilir. Sağlıklı cildi korumak için termostatı serin ama rahat bir ortamda (68 ° F ila 72 ° F) ayarlamayı deneyin .

3. Sınır Duş Zaman ve Sıcaklık
Uzun, buharlı bir duş almak cazip gelebilir, ancak AAD'ın önerdiği gibi cildinize 5-10 dakikalık ılık duş (veya banyo) ile çok daha iyi hizmet verilecektir . Ellerinizi yıkarken aşırı sıcak su kullanmaktan da kaçınmalısınız - su cildinizin kırmızılaşmasına neden oluyorsa, çok sıcaktır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, ellerinizi daha soğuk suda yıkamak, mikropları ılık su kadar temizlemede etkili ve cildi daha az tahriş edici görünmektedir. Bir tuvalet el kurutma makinesi kullanıyorsanız, tamamen kuru yerine elleriniz nemli olana kadar kullanın.

4. Nazik, Kokusuz Temizleyiciler İçin Tercih Edin

Yanlış sabun kaşıntılı, kuru cildi kötüleştirebilir. Örneğin, düzenli kalıp sabunları tahriş edici bileşenler ve kokular içerebilir . Bunun yerine, kokusuz, nemlendirici bir temizleyici veya jel ile yıkayın. (Ve "kokusuz" olarak etiketlenmiş ürünleri arayın, çünkü "kokusuz" ürünler aslında koku içerebilir.) Genel olarak daha az sabun kullanarak kışlık cilt problemlerini önleyebilirsiniz , bu nedenle köpürme şeklinizi elleriniz gibi gerekli alanlarla sınırlayabilirsiniz. Koltuk altı, ayaklar.

5. Sezon için Yüz Cilt Bakım Rejimini Değiştirin

Kış aylarında, krem ​​bazlı temizleyiciler seçin ve toner ve büzücüleri çok az uygulayın. Birçok büzücü, cildinizi daha da kurutabilen alkol içerir. Cildiniz kuru ve kaşıntılı olduğunda, AAD cildin doğal yağlarını korumasına yardımcı olmak için alkol ve koku içeren ürünler kullanmayı bırakmanızı önerir. Geceleri yüzünüzde daha zengin bir nemlendirici kullanın.

Sonraki Yayın
« Prev Post
Önceki Yayın
Next Post »
Comments System WIDGET PACK
Comments


EmoticonEmoticon