5 Detoks Suyu Tarifi


sağlık
5 Detoks Suyu Tarifi

Sağlık için en başta gelecek önemli konulardan bir tanesi vücudun su ihtiyacıdır. Detoks; genel olarak vücuttan toksinlerin çıkarılması işlemini belirtir. Detoks vücudunuz için ne anlama geliyor? Kanın temizlenmesi anlamına gelir. Metabolizma çalıştığı sürece, vücudumuz her saniye radikal madde, toksin üretir ve sonra bu maddeleri etkisiz hale getirerek kendinden uzaklaştırır. Yani vücudumuz kendi kendini arındırmak için kusursuz tasarlanmıştır. Güzellik
ve cilt bakımı, sağlık için detoks tarifleridir.
Detoks Neden Yapılır?

Günümüzde artan çevresel kirlilik, kötü beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam ile birlikte, toksinlerden arınma fikri daha elzem bir hale gelmeye başladı. Detoks:


Sebepsiz baş ağrıları,
Yorgunluk,
Kendini kötü hissetmek,
Solgun ve bozuk bir cilt,
Sindirim sistemi bozuklukları,
Uyku düzensizlikleri
Zayıflamak, vücuttaki yağ yakımı için
Gibi birçok problemi çözmek veya hafifletmek için yapılabilmektedir.

5 Tane Meyve ile Yapılan Detoks Suyu Tarifi:

1- Ahududu, Limon Detoks Suyu Yapımı: Özellikle göbek yağlarını eritmek için kullanılan detoks suyudur. Hazırlaması; bir sürahiyi dolduracak kadar damıtılmış su, ahududu ve limon suyudur. Ayrıca bir kaç limon dilimleride atılır. Soğuk olarak içilir. 
sağlık 1

2- Yabanmersini Portakal Detoks Suyu Tarifi: Yaban mersini ve portakal suyu sadece güzel görünmekle kalmaz aynı zamanda kombinasyonu da oldukça lezzetlidir.
sağlık 2

Malzemeler
6 su bardağı su
2 mandalina, kesilmiş dilimler halinde
Bir avuç yaban mersini
Buz

Talimatlar

Tüm malzemeleri bir sürahide birleştirin ve suyun demlenmesini sağlamak için 2-24 saat buzdolabına koyun.
Ayrıca bir mandalina portakalının suyunu sıkabilir ve lezzetini biraz yoğunlaştırmak için yaban mersini karıştırın.
Soğuk servis yapın.

3- Ananaslı Şeker Kamışı Detoks Suyu Tarifi: Yaz boyunca dalmak isteyeceğiniz şık bir ananas ve şeker kamışı suyu sağlar. Öğleden sonra çok daha eğlenceli hale getirecek bir spa vibe var.
sağlık 3

Malzemeler

2 litre arıtılmış su
2 Çubuk şeker kamışı
4-5 büyük topaklı taze ananas
Buz

Talimatlar:
Tüm malzemeleri büyük bir sürahide birleştirin. Karıştırınız. Su ne kadar uzun süre oturursa, o kadar fazla ananas ve şeker kamışı tatları oyalanacaktır.

4- Sağlık için Böğürtlen Adaçayı Detoks Suyu Tarifi:Tatlandırılmış suların yapımı çok kolaydır ve açık renk partilerine, düğün resepsiyonlarına, pikniklere ve toplantılara renk patlaması ve zarif taze lezzet tonlarıyla özel bir dokunuş katar. Onlarla ilgili en iyi şey, tamamen doğal olmaları ve meyve ve otlar kullanarak yapılabilecekleridir. Bir cam sürahi, arıtılmış su, böğürtlen ve adaçayı eklenerek, soğuk olarak içilir.
sağlık 4

5- Elma Sirkesi Detoks Suyu Yapımı: Elma Sirkesi, uzun süredir iyileştirici bir tonik olarak lanse edildi. Soğuk algınlığı ve gripten kan şekeri seviyelerini dengelemeye ve vücut alkaliliğini arttırmaya kadar 73+ koşuldan daha fazlasını iyileştirebileceğini veya iyileştirebileceğini gösteren güçlü bir kanıt var.
sağlık 5

Malzemeler:

 1/2 yemek kaşığı elma sirkesi
16 oz maden suyu
1 limon (sulu)
Buz

Tarifi: Tüm malzemeleri birlikte buz üzerinde karıştırın. Soğuk olarak içilir.



Kategori İçerikleri

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder