Bahar için Cilt Bakım İpuçları


Güzellik - Cilt Bakım
Bahar için Cilt Bakım İpuçları

Kış mevsiminde sonra; baharda havalar değiştikçe cilt bakımı da değişmelidir. Kış ayları ile birlikte gelen soğuk, karanlık ve kuru iklimden geçiş vücudumuz için, özellikle de cildimiz için büyük bir sorundur. Kış aylarında cildiniz kuvvetli rüzgar ve sıfır altı sıcaklıkları gibi sert koşullara maruz kalır. Bu zorlu hava koşulları, donma, tahriş, iltihaplanma ve kuru cilt gibi cilt durumlarına neden olabilir. Baharla birlikte daha fazla güneş ışığı, daha sıcak hava ve nem geliyor. Bu faktörlerin üçünün de cilt sağlığı ve ten rengi ile bahar ve yaz boyunca dramatik bir etkisi olabilir . Uzun süre doğrudan güneş ışığı altındayken süper temkinli olma ve cildinizi korumak için uygun ürünleri kullanma anlamına gelir . İşte bu baharda daha iyi bir cilt ve güzellik için izleyebileceğiniz birkaç ipucu.

1- Cilt Bakımı için Kapatıcılar: Hepimizin bildiği gibi, kış havaları sert, soğuk ve aşırı rüzgarlı olabilir - bu da ağır kremlere ve nemlendiricilere güvenmemize neden olur. Ancak, iklim değişmeye başladığında, bunun yerine daha hafif ürünler kullanabiliriz. Daha hafif nemlendiricilere geçin ve daha önce akne tedavisi kullanıyorsanız , daha hafif nemlendiricinin cildinizi daha güneşli günlerden korumak için bir SPF 15 veya üstü içerdiğinden emin olun.
Güzellik - Cilt Bakım  1

2- Cilt Temizliyi: Sıcaklık arttığında, vücudunuz terlemeye daha yatkındır. Mart-Mayıs ayları arasında cildiniz sürekli olarak doğal yağları yeniler; bu nedenle uzmanlar cildinizi günde iki kez yıkamanızı önerir. Sabahları yıkamak, kir ve bakterileri temizlemeye yardımcı olurken, geceleri yıkamak, gündüz biriken makyajları, partikülleri ve kirlenmeyi giderir.

3- Sağlıklı Besinlerle Yaşayın: Sağlıklı bir cilt için en kolay yollarından biri sağlıklı bir diyet yemek ve bol miktarda su içmektir. Her gün birkaç porsiyon meyve ve sebze olması cildinize ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri verebilir. Haftada birkaç kez egzersiz yapmak da çok faydalı olabilir. Herhangi bir egzersizden önce ve sonra yüzünüzü yıkamayı ve durulamayı her zaman unutmayın. Ter, gözenekleri tıkayacak ve sivilcelere neden olacaktır. Vücudunuzu bu rutine sokmak için eğitmek yalnızca cildinizin sağlığı ile değil aynı zamanda uzun süreli sağlığınızla da uzun bir yol alacaktır.

4- Ölü Kuru Cilt Tabakalarından Kurtulmak için Peeling: Haftada iki kez peeling yaptığınızdan emin olun. Peeling; tıkanıklıkları açar gözenekleri yardımcı olur gençleştirir ve izin nemlendiriciler daha derinden nüfuz ederken cildinizi aydınlatır. Kuru veya dökülmekte olan bir cildiniz varsa, peeling, bazı genel semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir iyileşme görmeye başlamazsanız, dermatoloğunuzla randevu almayı düşünün, çünkü bu durum altta yatan bir durumun işareti olabilir.
Güzellik - Cilt Bakım  2


5- Uyku Önemlidir: Bol dinlenmenin cilt kaliteniz üzerinde çok büyük bir etkisi olabilir . En az senin de uyuduğun koşullar. Gece terlemeleri önlemek için uyurken yatak odanızı serin tutmaya çalışın. Bu, gözenekleri tıkayabilir ve ayrıca gece boyunca tamamen uyumayı daha da zorlaştırabilir. Çarşaflarınızı, özellikle yastık kılıfınızı haftalık olarak değiştirdiğinizden emin olun. Saç ve cildinizdeki yağlar ve ölü cildiniz her gece geride bırakılır ve koparmalarınızın ardındaki suçlu olabilir. Mümkünse rahat etmek için 8 saat uyuyun ve gözünüzün altına ince çizgiler ve torbalar sokmayın. Uykusuzluğun cildinizin sağlığına zararlı olabileceği çeşitli yollar vardır . Mevcut cilt koşullarını kötüleştirebilir, yaşlanma sürecini hızlandırabilir ve vücutta akneye neden olabilecek stres hormonlarını artırabilir.

6- Güneş Koruyucu Kullanmak: Bu baharda uzun süre dışarıda olduğunuz her zaman, yanmayı önlemek için her zaman güneş kremi uyguladığınızdan emin olun. Hassas cilde sahip olanlar, yüksek SPF'li bir güneş kremi kullanmalı ve her saat koruyucu kullanmalıdır. Yanma , cilde zarar vermekten ve güneş lekelerinden uzak durmaktan değil, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Koyu ten renginiz olsa bile, cildi tahriş edici veya UV hasarından korumak için güneş kremi uygulamanıza yardımcı olabilir. Bazı güneş koruyucu markaları, cildi nemlendirir ve hatta gün boyu nemli kalmasını sağlar. Bu ilkbaharda cildinize iyi baktığınızdan emin olun, böylece hem açık hem de parlar. Değişen mevsimde cildinize yönelmek için fazladan zaman harcamak tüm fark yaratacaktır. Bu ipuçlarıyla, tüm baharda kesinlikle canlı ve güzel görüneceksiniz.

7- Cilt Gözeneklerini Tıkamamak için Fazla Makyaj Yapılmamalıdır:
Sert kış ayları sona erdiğinde, daha uzun süre ağır makyaj gerekir. Daha hafif mineral toz olanlar için sıvı bazlı temelleri değiştirmeyi düşünün. Mineral pudra makyaj, doğal hipoalerjenik içeriklere ve kolay uygulamaya sahiptir. Bu arada, pudra bazlı ürünler, tüm gün dayanacağı vaat edilen bir bahar ışıltısını elde etmenize yardımcı olacak. Ağır makyajın sizi bu baharda tutmasına izin vermeyin.

Kategori İçerikleri

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder