Lavanta Çayı



Alternatif Tıp
Bitkisel Çaylar: Lavanta Çayının Sağlık için Faydaları ve Yapımı

Lavanta çayı, çoğu bitkisel çay gibi, kafein içermez. Bununla birlikte, aromalı çeşitler çay yaprakları ile aşılanırsa kafeine sahip olabilir.















Lavanta Çayının Sağlık için Faydaları Nelerdir?

Uyku düzenini düzenler: Lavanta çayı, hoş aroması nedeniyle, akılda stresi hafifletmeye yardımcı olan rahatlatıcı bir his yaratır. Uykusuzluk, depresyon ve uyku apnesinin giderilmesi için kullanılır.
2011'de 'Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, lavanta yağını soluyan hastaların stres düzeylerinde önemli bir düşüşe maruz kaldığını tespit etti. Lavanta çayı hazırlanırken aynı özellikler salınır. Lavanta ve Papatya çayı organik bir karışımı, anksiyete, stres ve ruh hali değişimleri ile mücadele etmek için stres giderici bir içecek olarak kullanılabilir.



Sindirim Sorunlarını Tedavi Etmek için: Aşırı gaz birikmesi nedeniyle karın bölgesinin şiştiği tıbbi bir durum olan meteorizm veya timpanitlerin semptomlarını azaltabilir . Lavantada bulunan polifenoller, ishal, düzensiz barsak hareketleri, şişkinlik ve kusma gibi durumlara yardımcı olur. 'Ethnopharmocology Journal' (1997) ve 'Life Sciences' (2004) gibi dergiler, lavanta yağının, sıçanlarda denendiğinde mide hazımsızlığını ve mide ülserlerini önemli ölçüde iyileştirdiğini ortaya koydu.


Alternatif Tıp 1



Baş Ağrıları için:
Tazeleyici bir Lavanta çayı sadece kronik baş ağrısı, diş ağrısı, artrit, burkulma, sinir ve eklem ağrısı çeken insanlara fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda akut fibromiyalji hastalarına da yardımcı olur. Antienflamatuar ve yatıştırıcı nitelikleri, ağrıyı gidermek için faydalı olabilir.


Kalp sağlığı için yararları: Kalp hastalıklarını uzak tutar, antioksidanlar ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olan diğer kimyasallar bakımından zengin olabilir, bu nedenle kardiyovasküler hastalıkları önler. Ilık bir fincan lavanta çayı yaygın öksürük, soğuk algınlığı, mevsimsel grip ve boğaz ağrısından kurtulma sağlayabilir.




Lavanta Çayının Diğer Kullanım Alanları


Alternatif Tıp 2



Saç derisi, kuru saç derisi ve kepek gibi kafa derisinin birçok durumu, saç derisi kuru bir saç derisi üzerinde durulanırken şekersiz lavanta çayı uygulanarak tedavi edilebilir. Saç foliküllerini destekleyerek saç büyümesini artıracaktır. Gün boyunca bir veya iki bardak içmek bile bazı kafa derisi sorunlarını çözebilir.



Egzama, kuru ve kaşıntılı cilt, yaralar, kesikler, yaralar, sedef hastalığı, akne ve kanser yaraları gibi çeşitli cilt sorunlarını tedavi etmek ve kontrol etmek için kullanılır.




Lavanta Çayı Nasıl Yapılır?



Malzemeler

İki yemek kaşığı kurutulmuş lavanta çiçeği / üç yemek kaşığı taze lavanta çiçeğiİki bardak kaynar suBir çorba kaşığı bal (isteğe bağlı)

Bir çorba kaşığı limon suyu (isteğe bağlı)

Talimatlar

Temiz bir tencereye su dökün ve kaynatın.

Kurutulmuş çiçekleri kaynar suya ekleyin.

Sıcaklığı düşürün ve yaklaşık 5 dakika bekleyin.

Soluk sarı bir renk aldığında çıkarın.

Süzün ve tercihinize göre bal veya limon suyunu karıştırın. Genellikle hafif tatlı bir tada sahiptir. İsteğinize uygunsa, süt fışkırmasını bile ekleyebilirsiniz. Çay, çiçeğin bulunmaması durumunda lavanta yaprakları kullanılarak da hazırlanabilir.



Alternatif Tıp 3

Sonraki Konu: Ballı Limonlu Çay

Kategori İçerikleri

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder