Koka Çayı



Alternatif Tıp
Bitkisel Çaylar: Koka Çayının Sağlık için Faydaları ve Yapımı

Yaygın olarak kokain veya kokain de Java olarak adlandırılan koka çayı, taze yeşil yaprakları ve Güney Amerika'da bulunan işlenmiş koka bitkisinin yapraklarını içeren çay poşetleri kullanılarak hazırlanan bir bitkisel infüzyondur. Yeşilimsi sarı bir renk tonu ve yeşil çay gibi biraz acı bir tada sahip olan içecek genellikle Peru, Bolivya, Arjantin ve Columbia dahil olmak üzere And ülkelerindeki insanlar tarafından alınır. Koka yaprağı izleri olan mumyalar, İnka bahçelerinde koka çiğnemeyi temsil eden çanak çömlek parçaları ve koka altın tasviri içeren arkeolojik kanıtlar, koka çiğnemesinin Moche ve İnka Dönemi'nde yaygın olduğunu göstermektedir.

Koka, 16. yüzyıl boyunca Avrupa'ya getirilse de, insanlar 19. yüzyılda teşvik edici etkileri hakkında bilgi edindikten sonra kullanımı yaygınlaştı. Koka çayı geleneksel olarak Andes'e seyahat eden insanlar tarafından irtifa hastalıklarına karşı, ayrıca susuzluk, açlık ve yorgunluğun üstesinden gelmede etkili bir içecek olarak kullanılmıştır.



Koka Çayının Sağlık için Faydaları



Sindirim sorunlarını hafifletir: Koka çayındaki alkaloid içeriği, sindirim problemleri için güçlü bir ilaçtır. Tüketimi, sindirim sürecini iyileştirir ve hazımsızlıkla ilişkili ağrıları hafifletmeye yardımcı olur.

İrtifa rahatsızlığı için: B vitaminleri ve alkaloitlerin varlığı sayesinde, koka çayı alımı kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve oksijen emilimini arttırır. Bu nedenle, ishal, kusma, baş ağrısı ve iştahsızlık gibi irtifa hastalık belirtilerini azaltmak için faydalıdır. Ayrıca, yüksek irtifada fiziksel aktivitenin arttırılmasına yardımcı olur.


Kabızlık için: Müshil olarak işlev görür, bağırsak fonksiyonunun optimum şekilde çalışmasına yardımcı olur, dışkıları gevşetir ve bağırsak hareketlerini iyileştirir. Bu nedenle, tüketimi kabızlığın tedavisinde veya önlenmesinde yardımcı olmaktadır.


Dikkat için iyi: Bilimsel çalışmalar koka yapraklarının hafifçe uyarıcı bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir (kokain kadar bağımlılık yapmaz), bu da dikkat, motivasyon ve hafızayı geliştirmeye yardımcı olur. Düzenli alımı, enerjiyi arttırırken, DEHB olanların görevlerine odaklanmalarına ve faaliyetlerini kontrol etmelerine yardımcı olmaktadır.


Kilo kaybını arttırır: Bazı bitki uzmanlarına göre, benzoilekgonin, ekgonin, metilekgonin sinamat, hidroksitropakokain, truxilline, higrin ve cuscohygrine gibi kokadaki alkaloitlerin çoğu, yağ asitlerini parçalama, metabolizmayı arttırma ve yağ yakma kabiliyetini artırmaya yardımcı olur. Çayın içilmesi, günlük kalori alımını azalttığı gibi iştahı bastırmayı da kolaylaştırır.


Kokain bağımlılığını tedavi etmeye yardımcı olur: Araştırma çalışmalarından elde edilen ön sonuçlar koka yaprağını çiğnemenin kokaine bağımlı olanlarda bilişsel sağlığı iyileştirmede yararlı olduğunu göstermiştir. Sonuç olarak, kaynatma işleminin düzenli olarak yapılması kokain bağımlılığını kontrol etmek için kullanışlıdır.

Alternatif Tıp  2


Antioksidanların kaynağı: Koka'nın antioksidan özellikleri C, B-2, B-6, A ve E Vitaminlerinin varlığı sayesinde bağışıklığın arttırılmasına ve toksik maddelerin vücuda zarar vermesine engel olur. Ayrıca cilt hücrelerini serbest radikallerin neden olduğu zararlardan korur.

Koka çayı nasıl yapılır?


Bir çaydanlık içinde 1-2 çay kaşığı koka yaprağı alın.

Kaptaki yaprakların üzerine bir bardak sıcak su dökün.

4-5 dakika demleyin.

Alternatif Tıp 3


Karışımı süzün.

İsterseniz şeker veya bal gibi bazı tatlandırıcılar ekleyin.

İyice karıştırın ve servis yapın.

Sonraki Konu:  Arpa çayı

Kategori İçerikleri

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder