Karanfil Çayı


Alternatfi Tıp
Bitkisel Çay: Karanfil Çayının Sağlık için Faydaları ve Yapımı
Ezilmiş veya öğütülmüş karanfillerden hazırlanan karanfil çayı, antioksidan, iltihap önleyici, anti-mikrobiyal, balgam söktürücü ve ayrıca diğer tıbbi özelliklere sahip, şifalı amaçlı kullanılan sağlıklı bir bitkisel infüzyondur. Bir dizi rahatsızlığı tedavi etmek için. Endonezya'nın Malaku Adaları'na özgü karanfiller, Hindistan, Bangladeş, Pakistan, Tanzanya ve Sri Lanka gibi Asya ülkelerinin çoğunda toplanır.


Karanfilin uzun ve verimli bir tarihi vardır. Baharat olarak kullanılmasının yanı sıra muazzam sağlık yararları nedeniyle, Ayurveda ve Çin geleneksel tıbbında, sindirim bozuklukları, bulantı, diş problemleri, mantar enfeksiyonları vb. Tedavisinde kullanılır. Bir yağ olarak geleneksel kullanımı son derece popüler olmasına rağmen, eski zamanlardan beri bir infüzyon hazırlamak, çeşitli sağlık sorunlarından kurtulmak için içten tüketilmek için bir yer olabilir.



Karanfil Çayının Sağlık için Faydaları


Sindirim için: Daha iyi sindirim için enzim salgısını arttırmanın yanı sıra, karanfiller ayrıca gaz oluşumunu, şişkinliği ve şişirmeyi en aza indirmeye yardımcı olan anti-kirletici özelliklere sahiptir. Aynı zamanda asitlik ve mide ekşimesi ile mücadelede yardımcı olan güçlü bir analjezik görevi görür.Öjenol varlığı nedeniyle karanfil çayının anti-enflamatuar bileşikleri, karın ağrısı ve krampları hafifletmeye yardımcı olurken, anti-bakteriyel özellikleri, onun neden olabileceği mikroplarla savaşarak ishal krizlerini en aza indirmeye yardımcı olur. Sindirimde sıkıntılı bir öğün veya yüz sorunu yaşadıysanız, öğle veya akşam yemeğinden sonra bir bardak çay içmek daha iyi hissetmenizi ve iştahınızın artmasına yardımcı olur. Öte yandan, bir mide rahatsızlığından geçtiyseniz, bir bardak karanfil çayı, sindirim sisteminizi yatıştırır ve aynı zamanda kaybolan sıvıları değiştirir.


Boğaz ağrısı giderir: Karanfil çayında bulunan anti-enflamatuar, anestezik ve anti-bakteriyel özellikleri boğaz ağrısından rahatlama sağlamasında faydalı olacaktır. Daha iyi hissetmek için gargara olarak bile kullanabilirsiniz.


Alternatfi Tıp  1



Solunum sağlığı için: Balgam söktürücü ve mukolitik özelliklerin varlığı, balgamın gevşetilmesinde faydalıdır, böylece astım ve bronşit gibi solunum rahatsızlıklarında rahatlama sağlamada etkilidir, ayrıca öksürüklerin şiddetini en aza indirmeye yardımcı olur.


Karaciğeri korur: Karanfil çayının hepatoprotektif ve antioksidan özellikleri onu güçlü bir karaciğer detoksizörü yapar.

Baş ağrılarına iyi gelir: Yukarıda belirtildiği gibi karanfil çayının mukolitik ve balgam söktürücü özellikleri, sinüs geçitlerini açmaya yardımcı olur, böylece sinüzit sırasında burun tıkanıklığını ve baş ağrılarını en aza indirir. Öte yandan, anti-enflamatuar ve anestezik bileşikler, gerilimi veya diğer baş ağrısı türlerini azaltmak için faydalı kılar. Düzenli sinüzit nöbetleri veya migren baş ağrıları çekiyorsanız, bu çayı rutin olarak kullanmak ağrınızın sıklığını en aza indirebilir.

Diyabet kontrolörü için: Çalışmalar, karanfil ekstrelerinin insülin direncinin yanı sıra yanlış glikoz dağılımının üstesinden gelme kabiliyetine sahip olduğunu, dolayısıyla vücudumuzdaki glikoz seviyesinin dengelenmesinde yararlı olduğunu göstermiştir. Diyabet hastaları daha iyi bir sağlık için bu çayı diyetlerinin bir parçası olarak içerebilir. Ancak, zaten diyabet ilacı kullanıyorsanız, bu çayın tüketilmesi hakkında doktorunuzla konuşun.


Alternatfi Tıp  2

Mide bulantısını önler: Karanfil çayının anti-emetik özellikleri, sabah rahatsızlığını azaltmak, hatta bulantı ve kusma hissini azaltmak için faydalıdır.


Kanser önleyici özellikler: Karanfiller, kanserojen veya kanserle mücadele özelliklerine sahip olduğu söylenen baharatlar listesine girer. Akciğer kanserli hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, karanfilin öjenol bileşeninin malign hücrelerin çoğalmasını sınırlamaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Bununla birlikte, bu bilgiyi doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Diş ağrısını giderir: Öjenolün varlığı, daha önce de belirtildiği gibi, karanlığa anti-enflamatuar, antiseptik ve anestezik özellikler verir, ağzınızı bakteri ve diğer enfeksiyonlardan temizlemenin yanı sıra diş ve diş etlerinin ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur. Diş ve diş etlerinin şişmesi için sıcak çayı içebilir veya gargara yapabilirsiniz.

Kemik sağlığı için: Öjenol gibi fenolik bileşiklerin yanı sıra flavonoidler, flavonlar ve izoflavonlar gibi türevleri, kemik yoğunluğunun kontrol altında tutulmasıyla kemiklerin mineral içeriğinin korunmasına yardımcı olur. Hatta kemiğin çekme dayanımını arttırma yönünde çalışır. Artrit veya osteoporoz eğilimli veya muzdarip insanlar, bu çayı günlük diyetlerinin bir parçası olarak dahil ederek acı çekmekten kurtulabilirler. Eklemlerinizin ağrı ve şişliklerini azaltmak için bu çay ile soğuk bir kompres bile yapabilirsiniz.
Alternatfi Tıp 3


Maya enfeksiyonları için: Öjenolun karanfil üzerine vermiş olduğu bir başka fayda, mantar karşıtı özellikleridir ve parazitik mantar Candida'nın öldürülmesinde etkilidir. 2001 yılında yapılan bir çalışma, maya mantarları üzerindeki güçlü etkisini göstererek bu gerçeği daha da ortaya koydu. Çayın içilmesinin yanı sıra, çayın bir kısmının dört parça klorlanmamış su ile seyreltileceği parazitleri bağırsaklarınızdan temizlemek için lavman olarak da kullanabilirsiniz. Mantar çayı, anti-fungal özelliklerle birlikte, daha önce belirtildiği gibi, anti-bakteriyel özelliklere sahiptir ve bu, bağırsak parazitlerinin öldürülmesinde etkili kılar. Bu nedenle, bu karanfil infüzyonuna sahip olmak, bağırsak kurtlarını bağırsaktan uyarmada faydalı olacaktır.


Uyku indükleyici özellikleri: Karanfil çayının anestezi ve aromatik yapısı, uykusuzluk çeken veya uykuya dalmakta güçlük çeken insanlar için iyi bir seçenek haline getirir.


Antiseptik ve antibakteriyel özellikler karanfil çayını büyük bir el ve ağız yıkaması yaparak anında mikropları uzaklaştırmaya yardımcı olur. Şampuandan sonra koyu saçlı, kırmızı veya kumral vurgularına sahip olanlar için harika bir saç durulama görevi görür. Karanfil çayı, akne gibi bazı cilt koşullarından, kesiklerden, yaralardan ve sıyrıklardan kurtulmak için yıkama olarak cilde soğutulabilir ve uygulanabilir.


Karanfil çayı nasıl yapılır?

Bir çay kaşığı karanfil toz haline getirilir.

Bir bardak kaynar suya karıştırın.

On dakika kadar demleyin.

Çayı süzün ve sıcak tutun.


Gelecekte kullanım için buzdolabında kalabilir ya da soğutulmuş karanfil çayını, karanfil buzlu bir çay almak için buzla dolu bardakların üzerine dökün. Daha serinletici bir tat için karanfille birlikte bir tutam tarçın da eklenebilir. Aromalı bir çay yapmak için karanfil portakal çayı yapmak için portakalın yarısı kadar kabukları ekleyebilirsiniz.

Sonraki Konu: Anason çayı

Kategori İçerikleri

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder